Uważność dla dzieci. Trening mindfulness – Kapitan Nauka

50 kart pełnych pomysłów na spokojną zabawę

Zestaw sprawdzi się zarówno podczas wspólnego czasu z rodzicem, jak i w przedszkolu czy innych sytuacjach, w których przydatne są proste ćwiczenia pomagające skierować uwagę na „tu i teraz”. Karty zostały opracowane tak, aby uważność była dla dziecka przede wszystkim przyjemną zabawą, odkrywaniem i doświadczeniem, a nie kolejnym obowiązkiem.

To także ciekawy pomysł na prezent dla dziecka, które potrzebuje więcej spokojnych aktywności, oraz dla rodziców zainteresowanych tematyką mindfulness, rozwoju emocjonalnego i świadomego wspierania dziecka.

Co znajdziesz w zestawie?

• 50 ilustrowanych kart z ćwiczeniami,
• zabawy wspierające koncentrację,
• ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne,
• aktywności ruchowe,
• wizualizacje,
• propozycje zabaw plastycznych,
• ćwiczenia związane z emocjami i samoświadomością.

Uważność dla dzieci. Trening mindfulness Kapitan Nauka to wartościowy sposób na wspólne spędzanie czasu i wprowadzenie do codzienności chwil pełnych spokoju. Zamiast kolejnej zabawki, która szybko się nudzi, dziecko otrzymuje zestaw inspiracji, do których można wracać w różnych sytuacjach i na różnych etapach rozwoju.

Szczegóły produktu:
Autor: Małgorzata Kulikowska
Ilustracje: Katharina Kozak
Wydawnictwo: Kapitan Nauka / Edgard
Wiek: 4+
Liczba kart: 50
Liczba stron: 100
Opakowanie: pudełko
Format: 17,5 × 18,5 cm
Rok wydania: 2024
ISBN/EAN: 9788368044515